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À l'affiche/activité physique

Santé, Société

Pourquoi ne pas étudier ou travailler en marchant ou en pédalant? La réponse au Cégep de Lévis-Lauzon

Avez-vous remarqué à quel point nos postes de travail n’ont pas vraiment changé en plusieurs centaines d’années? Que sont en fait nos pupitres et bureaux sinon, à la base, au-delà des fioritures et autres accessoires décoratifs ou fonctionnels, qu’une simple» 

Immigration et Réfugiés, Société

Apprendre son nouveau pays par l’hiver et faire sien l’hiver de son nouveau pays

Vous avez entendu, bon an mal an, des Canadiens de partout pester contre l’hiver, cette saison mal aimée de notre nordicité. Reste qu’elle nous revient d’année en année, comme les impôts au printemps et autres rendez-vous annuels. Une immigrante brésilienne» 

Santé, Société

Gare à ces régimes qui font fondre le portefeuille plus vite que le tour de taille

Quelles sont les résolutions les plus fréquentes prises lors des agapes du Nouvel An, un verre de champagne à la main et la bouche pleine de ces jolis canapés au foie gras qui portent tellement bien leur adjectif? Oui, vous» 

Santé, Société

Les enfants devraient consommer moins de 25 grammes de sucres ajoutés par jour

D’aussi loin que l’on puisse se souvenir, les enfants nord-américains ont mangé au petit déjeuner des céréales à très fort contenu de sucre. L’appellation populaire de «bibittes à sucre» colle à merveille au citoyen moyen au Canada. Tandis que les» 

Internet et technologies, Santé, Société

Les enfants canadiens seraient-ils trop fatigués pour bouger? Oui, absolument!

Près du tiers des enfants canadiens en âge d’aller à l’école souffrent d’un manque chronique de sommeil et la très grande majorité d’entre eux sont obnubilés par toutes sortes d’écrans, sur lesquels ils ont les yeux rivés durant des heures» 

Économie, Santé, Société

La mauvaise santé chez les hommes coûte cher au Canada

Il y aurait chez les hommes canadiens plus de 60% de personnes en surcharge pondérale (embonpoint et obésité). Et, si l’on se fie à une récente étude rendue publique par la Fondation pour la Santé des Hommes au Canada, l’obésité masculine coûte cher au système de santé» 

Santé, Société

Fillactive, pour la promotion de l’activité physique chez les jeunes filles

En 2004, Claudine Labelle vivait à fond sa passion du vélo en tant qu’athlète de haut niveau. Comble d’injustice, un grave accident de voiture lui impose de mettre un terme à sa carrière cycliste et aussi à faire face à» 

Santé, Société

Demeurer assis pendant de longs moments peut être mortel

Vous faites de l’activité physique plusieurs fois par semaine?  Nul doute, l’exercice est bénéfique, mais enfiler vos espadrilles pourrait ne pas être suffisant pour réduire les risques de maladies chroniques et de mort prématurée si vous passez le restant de vos» 

Santé, Société

Exercice: pas nécessaire de répartir les séances sur une semaine

Il n’est pas nécessaire de répartir ses séances d’exercices sur toute une semaine pour être en santé, affirment des chercheurs de l’Ontario. Janine Clarke et Ian Janssen, de l’Université Queen’s à Kingston en Ontario, ont suivi 2324 personnes munies d’accéléromètres» 

Santé, Société

De plus en plus gros, les jeunes Canadiens perdent l’appétit d’aller jouer dehors l’été

Un pour cent de jeunes canadiens de plus chaque année qui sont trop gros ou trop gras Loin d’aller jouer dehors pendant les plus belles journées ensoleillées de l’année, les jeunes Canadiens passeront cet été en moyenne près de huit»