تجتاح موجة من الحر الشديد عدة مناطق كندية منها تورونتو ونياغارا وهاملتون ومونتريال وتتوقع المراصد الجوية أن تقارب الحرارة الخمس والثلاثين درجة مئوية. وحثت السلطات المواطنين على الاهتمام بجيرانهم وأقربائهم والمسنين الذين لا يملكون مكيفات هواء في مساكنهم.
وأفضل وسائل مكافحة الحر والوقاية من مضاره:
- شرب الكثير من الماء قبل الشعور بالعطش وذلك كل حوالي عشرين دقيقة.
- أكل الأطعمة الغنية بالتوابل لأنها تتسبب بالتعرق ما يبرّد الجسد.
- محاذرة أكل الوجبات الثقيلة لتسهيل عملية الهضم.
- محاذرة شرب الكحول والمشروبات الغازية لأنها تثير العطش.
- إقفال ستائر النوافذ لأن النور يتسبب بارتفاع الحرارة داخل المنازل.
- تغطيس الأرجل في الماء لإنعاش الجسد.
- وضع قطع ثلجية أمام المراوح لأنه يساهم في تبريد الغرف.
- الاستحمام ووضع منشفة حول الرأس.
- ارتداء ملابس خفيفة وذات ألوان فاتحة.
- ريادة أماكن فيها مكيفات هواء كالمكتبات العامة والمراكز التجارية.
لأسباب خارجة عن إرادتنا ، ولفترة غير محددة ، أُغلقت خانة التعليقات. وتظل شبكاتنا الاجتماعية مفتوحة لتعليقاتكم.