يُقال إنّ من يمشي كثيراً يعِش طويلاً. وواقع الحال أنّ للمشي فوائد كثيرة، لاسيما للسريع منه، فهو يساعد الإنسان في الحفاظ على صحته ويقيه، متى أُرفق بنظامٍ غذائي سليم، من أمراض القلب والشرايين وسواها، كما يساهم في تهدئة التوتر النفسي.
ولكن هل لا يزال ممكناً ممارسة المشي في الخارج في ظل الدعوات الرسمية إلى التباعد الاجتماعي ولزوم المنزل، إلّا في الحالات الضرورية، حفاظاً على الذات وعلى الآخرين في ظل جائحة "كوفيد 19"؟
نعم، هذا ممكن، لا بل يجب السير في الخارج، فهذا مفيدٌ للمعنويات، قال مكتب رئيس حكومة مقاطعة كيبيك فرانسوا لوغو في رسالة وجهها اليوم بالبريد الإلكتروني إلى برنامج "Tout un matin" الصباحي الذي تبثه إذاعة راديو كندا.
لكنّ مكتب لوغو ذكّر بضرورة حفاظ من يمشي في الخارج على مسافة متريْن على الأقل بينه وبين أيّ شخص آخر. وهذا الإجراء الوقائي يُوصَى به في كل كندا وليس فقط في مقاطعة كيبيك.
وهذا التوضيح كان ضرورياً لأنّ بعض الناس فهموا، خطأً، أنّ منع الخروج من المنزل سارٍ على الدوام.
فبإمكان المواطنين، ومن ضمنهم من تجاوزوا السبعين من العمر، الخروج من المنزل لشراء الغذاء والدواء، إلّا إذا كانوا يُظهرون عوارض مرضية.
كما أنّ آلاف العاملين في قطاعات أساسية، كالمستشفيات والعيادات الطبية ومتاجر الأغذية، لا يزالون يداومون في أماكن العمل، لكن في ظلّ احتياطات صارمة.
يُشار هنا إلى أنّ حكومتيْ أونتاريو وكيبيك أعلنتا أمس الإغلاق الإلزامي لكافة المؤسسات والمتاجر التي تقدّم خدمات غير أساسية في الظرف الراهن.
لكن لم يعد يحق بتاتاً للمقيمين في دور المسنّين في مقاطعة كيبيك الخروج من هذه الدور ولا استقبال الآخرين فيها، إلّا في حالاتٍ ضرورية وتحت مراقبة من أحد أفراد الجسم الطبي.
وفي سياق متصل، قال رئيس حكومة كيبيك عند الواحدة من بعد ظهر اليوم، في مؤتمره الصحفي اليومي، إنّ عدد الإصابات المؤكَّدة بفيروس كورونا المستجدّ بلغ 1013 حالة في المقاطعة.
وبحسب آخر محصلة لموقع وزارة الصحة الكندية، نُشرت عند السادسة من مساء أمس بالتوقيت الشرقي لكندا والولايات المتحدة، بلغ عدد الإصابات المؤكَّدة بالفيروس في كلّ كندا 1646 حالة، من ضمنها 503 حالات في مقاطعة أونتاريو في شرق وسط البلاد و472 حالة في مقاطعة بريتيش كولومبيا المطلة على المحيط الهادي و301 حالة مقاطعة ألبرتا في الغرب و221 حالة في مقاطعة كيبيك في الشرق حيث سُجلت أيضاً 407 حالات محتملة حسب هذا الموقع.
ووفقاً لموقع وزارة الصحة الكندية تسبب مرض "كوفيد 19"، الناجم عن الإصابة بالفيروس المذكور، بـ24 حالة وفاة، موزعة على 13 حالة في بريتيش كولومبيا و6 حالات في أونتاريو و4 حالات في كيبيك وحالة واحدة في ألبرتا.
روابط ذات صلة:
فيروس كورونا: ما هو التباعد الاجتماعي والعزلة الذاتية؟ (من موقع "بي بي سي" القسم العربي)
15 فائدة للمشي لمدة 15 دقيقة فقط (من موقع "الجزيرة")
(راديو كندا الدولي غير مسؤول عن محتوى الروابط الخارجية)
لأسباب خارجة عن إرادتنا ، ولفترة غير محددة ، أُغلقت خانة التعليقات. وتظل شبكاتنا الاجتماعية مفتوحة لتعليقاتكم.