En cartelera / Meditación con atención plena

Salud

La ciencia ante la meditación de atención plena

Reducción  del dolor, del estrés, de la ansiedad, mejor gestión emocional, reducción del riesgo de recurrencia del cáncer, y tantos otros.  Según lo que oímos, la meditación es buena para casi todo! ¿Es realmente así? Según la literatura científica existente, »