麦吉尔大学的两位心理学家一位是丹尼尔•莱韦汀教授， 另一位是博士后研究生莫娜•尚达。 他们搜集和阅读了400篇有关音乐治疗效果的文章， 写出一份综合分析报告。 刊登在最新一期出版的“认知科学流行趋势”月刊上。他们的研究项目是由加拿大两个研究机构资助的， 一个是‘自然科学与工程研究委员会’， 另一个是‘社会和人文科学研究委员会’。
文章提到音乐可以加强身体的免疫系统，可以代替药物，在手术前减轻患者的焦虑情绪。 他们认为通过测量音乐对大脑化学物质的影响。 可以看到在四个方面对人的思想和心理健康带来的好处。这四个方面是：对情绪的控制、减轻心理压力、增强免疫力、和增强人的社会归属感。
研究的牵头人是丹尼尔•莱韦汀， 他说：“我觉得音乐作为药物的作用是自然发生的， 它不仅更便宜， 而且没有副作用， 而这后一点是很多药物达不到的”。
这项研究中， 两位心理学家汇集了15项研究成果所显示的音乐对于减压的作用。人的身体中有一种荷尔蒙叫皮质醇， 也可音译叫可地松（cortisol）, 人的压力水平就可以通过测量这种激素的指标来考量。莱韦汀教授说：“在听放松的音乐后， 这种激素的水平就会下降， 即标志着人的压力减轻”。
有一项研究还比较了两组即将做手术的患者， 其中一组让他们听自己喜欢的音乐， 另一组则服用让他们镇静的药物， 例如Valium, 对比进行比较。“实际结果是， 听音乐的患者比服用药物的患者更少焦虑， 而且还没有副作用”。
另有一组研究成果显示， 年长的成年人参与鼓乐队的活动可以使他们的免疫系统得到加强，年龄增长带来的身体各种衰退迹象减弱或消失。
音乐能产生这些积极作用， 主要是通过对大脑细胞中的神经元产生刺激。而这些神经元是大脑的原始构成成分，它跟着音乐节奏同步活动， 使神经系统产生连锁反应。基本上是：节奏慢， 起放松作用， 如果节奏快， 则使人更兴奋， 更警觉。
研究报告说， 虽然到目前为止， 人们知道音乐对人健康的助益是通过改变脑神经的化学物质实现的， 并不是直接起到治疗作用， 但若把这些成果综合起来就可以明显看到初步成果。莱韦汀说，我想， 医学界正在慢慢接受这样的结论。
牙科医生珍妮特•塔莫已经在她的诊所使用音乐有几年了， 她说她的诊所就是把音乐当成药物使用的。“我们用音乐来让患者平静下来， 已经有些年了。实践证明这比镇静药更有效。 在我们为患者治牙时， 音乐可以有效地分散他们的注意力”。
她的患者之一哈瑞斯•卡斯珀就确认是这样。他说，音乐使他觉得更放松。“我想音乐还有另一个作用， 就是分散了我的注意力， 减轻了医生为我钻牙时对噪音的感觉”。
两位学者的研究还提到， 虽然一系列的研究表明， 慢节奏的音乐比快节奏的音乐更能起到让人放松的作用，但需要强调的是，人们对那些熟悉的音乐， 听起来效果似乎更好， 不管是什么风格或什么节奏的。莱韦汀说，这点很重要，它影响着我们在把音乐做医疗用途时的选择。
莱韦汀教授说：“强调这一点就意味着， 到时候不是医生对患者说， 你好像有压力。 来诊所时请带两首琼尼•米切尔斯的歌来，而是应该由患者决定他们想要在做手术时听什么音乐”。
(YM)
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