倒班工人睡眠不足

加拿大劳伦森大学的一项研究表明，矿工等倒班工人每天的睡眠比专家所建议的睡眠时间少一个小时。这使他们更容易在工作场所和回家路上出事故。

睡眠专家勒格说，一个人越疲劳，他的反应就越慢，注意力就越不集中。另外，倒班也会影响睡眠质量。

一些工会已经意识到睡眠对减少事故的重要性。安大略省萨德伯雷市的两个矿山工会开展了一些帮助矿工增加睡眠时间、改善睡眠质量的项目。工会主席之一帕甘说，睡觉前吃什么东西和做什么事对睡眠有很大影响。