在情人节之际，如果你是单身，既没有人给你送巧克力，也没有人约你共进浪漫晚餐，而坐在你旁边的同事却收到了一大束红玫瑰，那你的感觉会是什么样的呢？
对此，多伦多的心理治疗师、关系辅导专家金伯利·莫菲特（Kimberly Moffit）说，大可不必羡慕你的同事，单身的人不止你一个，而鲜花、巧克力也不过是爱情的最表层象征！
36% 加拿大人是单身
在加拿大，单身群体的比例一直在往上走。加拿大人成熟早，统计配偶关系的年纪标准也低，根据加拿大统计局的数据，1981年，加拿大人15岁以上的群体中28% 为单身，而2011年，15岁以上群体中单身者比例已经增长到 36%， 就是说，每三个人中就有至少一人单身！
多伦多大学研究单身“恐惧症”
多伦多大学最近就单身恐惧问题进行了一项研究。
参加这项研究的多大心理学系博士后研究员斯蒂芬妮•斯皮尔曼（Stephanie Spielmann）表示，人们通常以为，大多数单身女人在开始变老的时候对单身越来越担心，但我们的研究显示，这种看法具有偏差，对单身的恐惧可以存在于所有人中。
斯皮尔曼说，研究结果让我们最感到惊讶的有两点，第一点是对单身的恐惧不会因性别而有差异，无论是男是女，单身都会带来焦虑感。第二点是年龄也不会带来影响，在参加研究的人中，无论是年轻的本科大学生还是已经进入50岁、60岁的人，都对单身感到担心。
人们为什么害怕单身 ?
多伦多大学的研究人员认为，人们对单身的恐惧可能源于文化的长期影响。
比如，孩子们从小就在童话故事里读到，白雪公主终于找到了白马王子，两人从此过上快乐生活，白头到老。而那些上了年纪的单身女子往往在电影，在童话中被描述成怪异的“老处女” 或疯狂的猫夫人一类的刻板形象。
斯皮尔曼说，我们一直希望知道，这样的社会信息对一个单身的人，或者离异后成为单身的人会产生什么样的影响。
害怕单身可能导致错误选择
斯皮尔曼说， 对单身的焦虑程度，人和人不一样，这取决于一个人对配偶关系的看法以及来自社会的压力等等，比如，有的人的父母会不停地施压，问什么时候能抱上孙子，还有的人看到自己的弟弟妹妹已经有了家庭，压力自然也会加大。
研究者们发现，由于社会的压力，由于害怕自己会孤零零度过一生，有的人在寻找配偶时可能会委屈求全，作出错误的选择。
对此，多伦多的关系辅导专家金伯利·莫菲特告诫说，千万不要因害怕孤独或不愿意被别人怜悯而匆忙走进配偶关系。
社会观念在转变，有配偶不一定更幸福
多伦多的夫妇和家庭关系顾问阿什利·豪伊（Ashley Howe）同意这种观点，她说，我们确实有来自内心的对孤独的恐惧….我们需要人与人之间的接触，需要有社交网络，需要感到我们活着。有些人可能认为，找到一个人总比自己一个人为好，事实并不一定如此。
豪伊说，在作决定之前，你一定要问自己，跟这个人在一起，是否会让你变得更好？如果对方在进入你的世界后，你感到生活变得更明亮了，你也变得更快乐了，那就证明你作出了正确的选择。
今日的社会，人们对单身的偏见在消除，如果没有遇到能够“打动”你，能够让你更幸福的人，独往独来更自由。
（赵黎制作）
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