绿色空间有助于心理健康

面对郁郁葱葱的树木和绿色的草坪，人们都会感到情绪放松，心旷神怡。

现在有研究显示，经常置身于绿色空间，对心理健康有立刻的和长期的好处。

随着各国的城市化趋势，人们患抑郁症和焦虑症的比例也在上升，西方的研究人员开始研究这两者之间的关系，英国埃克塞特大学（ University ofExeter）的环境心理学家马修·怀特（Mathew White）博士也是其中一位。

怀特和他的研究团队在超过18年的时间里，跟踪研究了英国12000人的数据。

怀特说，在把地区水准、社会经济状况、人们收入等因素都考虑在内后，我们发现，越是在高楼林立、绿地和公园少的城市地区，人们患焦虑和抑郁症的比例就越高

他解释到，我们看到，居住在拥挤的城区还是有更多绿色的地区，人们的焦虑/抑郁程度会不同。

研究发现，当人们生活在绿色的地区时，他们显示出较少的抑郁迹象，幸福感更强，对生活的满意度也较高。

研究还发现，当人们搬到有更多绿色空间的地区后，心理健康会立即出现改善，而且环境对心理健康的影响可以维持多年。

怀特博士最近向英国议会提交了上述研究成果。目前在许多国家，维护绿地正在受到来自房地产开发商的越来越多的压力。