Es un fenómeno que se extiende en Canadá y que seguramente se puede aplicar a una gran mayoría de países en el mundo. Niños de baja edad, que pasan horas fascinados por lo que sus ojos descubren a través de las pantallas de televisión o de las computadoras. Un médico de Saskatchewan propone aplicar unas reglas sencillas para evitar problemas de visión. Sencillo de decir pero difícil de aplicar.
EscucheEn la última década, el uso de ordenador y de teléfonos móviles entre los niños del mundo occidental se ha convertido en omnipresente, con consecuencias negativas sobre su visión.
Oftalmólogos pediátricos y optometristas canadienses creen que el uso de ordenadores y teléfonos móviles en los niños los pone en riesgo de aparición y aumento de miopía.
Esto nos lleva a hacernos la siguiente pregunta. ¿Debemos preocuparnos por la cantidad de tiempo que pasan nuestros hijos frente al ordenador y al teléfono móvil todos los días?
La Sociedad Canadiense de Pediatría estima que más de dos horas de tiempo de pantalla en un día perjudica el desarrollo cognitivo y psicosocial de los jóvenes.
Y no más de 20 minutos seguidos. Esta es la recomendación hecha por una optometrista de la ciudad de Saskatoon, a la luz de los cada vez más frecuentes casos de fatiga visual que admite en su consultorio.
La vigilancia de los padres debe ser aún mayor,indica la Dra. Elizabeth Foucault porque las oportunidades de estar delante de una pantalla son cada vez mayores entre los niños y jóvenes.
TV, ordenadores, teléfonos inteligentes, tabletas, muchas pantallas que fascinan a los jóvenes.
La familia Clarke Rosetown conoce muy bien el tema
Los tres adolescentes en la casa se aíslan frecuentemente con sus aparatos electrónicos….
Spencer, por ejemplo, pasa mucho tiempo frente a una pantalla, a veces hasta seis horas al día, jugando juegos con una consola electrónica, lo que le permite relajar.
Es simplemente entretenido. Si estás enojado por algo, te alivia bastante el estrés.
Elizabeth Foucault es optometrista en la ciudad de Saskatoon. Ella señala que observa cada vez más problemas visuales en los niños.
Yo diría ojos más secos, es algo que observo y también fatiga visual.
Como medida de precaución ella recomienda a los jóvenes no franquear una línea, la de los 20 minutos.
No permanecer más de 20 minutos seguidos ante la pantalla.
Caso contrario, dice ella, los ojos de estos jóvenes pueden perder su capacidad de enfocar correctamente. La clave para lograrlo es la disciplina.
Hay que tratar de seguir la regla 20-20-20. 20 minutos ante la pantalla, 20 segundos de descanso y mirar a 20 pies de distancia. (Unos 6 metros)
Cheryl Clarke, la mamá de Spencer trata por todos los medios de imponer límites a sus 3 jóvenes pero en vano.
Imponemos límites y por lo general es una tortura y una pelea.
Elizabeth Foucault es muy consciente del desafío que representa para muchas familias Ella sugiere un último recurso a los padres preocupados, llevar a sus hijos al optometrista.
Las terapias visuales en algunos casos, dice, ayudan a fortalecer la visión perdida.
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