Cuando cumplió 49 años, Jean Bernaquez fue a ver el médico porque estaba sufriendo de presión alta y además con más de casi 86 kilos, estaba pasado de peso. Él médico lo examinó y le recetó unos medicamentos. Jean le preguntó si podía hacer otra cosa para combatir sus males aparte de los medicamentos. Y el médico le dijo que tenía absolutamente que perder peso. Él comenzó a entrenarse para perder los kilos de más y al año siguiente corrió el maratón de Montreal. Ese fue su primer maratón.
Claro está que tuvo que organizarse entre la familia y el trabajo para poder entrenarse. Y cuando vio que el entrenamiento ayudaba su estado de salud, no dudó en seguir corriendo. Hoy en día Jean Bernaquez tiene 83 años y afirma que se encuentra en mejor estado de salud que cuando tenía 49.
La vejez hace referencia a la senectud o edad senil y a un estado que se traduce generalmente por el debilitamiento del organismo, una disminución de la fuerza física y de las capacidades mentales. Jean Bernaquez, a los 83 bien sonados, explica por qué él no se reconoce con esa definición de la vejez.
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