Para optimizar los resultados de sus medicamentos para la presión alta o hipertensión lo mejor es tomarlos justo antes de dormir. Esta es la conclusión de una investigación publicada en el European Heart Journal que añade que seguir este consejo puede «salvar vidas».
Esta investigación de especialistas españoles publicada en el European Heart Journal es la más grande hasta la fecha que analiza el momento de tomar un medicamento contra la presión y su efectividad.
El estudio
Unas 19,084 personas participaron en la investigación.
En el estudio de la Universidad de Vigo, los pacientes fueron separados en dos grupos al azar. Un grupo tomó pastillas en la mañana y el otro antes de irse a dormir y fueron monitoreados durante más de seis años (en promedio). Su presión arterial se tomó durante 48 horas al menos una vez al año.
Uno de los principales hallazgos es que los pacientes que tomaron sus medicamentos por la noche tenían la mitad del riesgo de morir o sufrir un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o insuficiencia cardíaca.
La presión sanguínea baja de forma natural durante la noche, cuando estamos descansando.
Y si eso no ocurre y permanece alta, hace que la persona tenga más riesgo de sufrir un ataque al corazón, indicaron los expertos.
Agregaron que tomar este medicamento en la noche ayuda a tener controlada la presión sanguínea mientras se duerme, especialmente en pacientes con hipertensión.
Y su presión arterial bajaba de forma natural un poco más durante la noche comparada con los pacientes que tomaban sus medicamentes cada mañana.
El Dr. Ramón Hermida, de la Universidad de Vigo, señaló que los doctores deberían recomendárselo a los pacientes.
«Es algo gratuito. Y tal vez salve muchas vidas», explicó.
Los investigadores ajustaron sus resultados para tener en cuenta otros factores que pueden afectar los resultados, como la edad, el sexo, la diabetes tipo 2, la enfermedad renal, el tabaquismo y el colesterol.
Antes de cambiar sus hábitos de medicación a presión, es mejor hablar de esto con su médico o farmacéutico.
Foto: Istock / Kristen Prahl
En Canadá, uno de cada cinco adultos es hipertenso y este estado es el factor de riesgo más importante para la mortalidad y la discapacidad. Eso es alrededor de 7,5 millones de personas. Y más de 7 millones de personas tienen presión arterial alta que progresará a hipertensión si no toman medidas preventivas.
Usted puede tener la presión arterial alta, o hipertensión, y aun así sentirse bien. Eso es debido a que la presión arterial alta a menudo no causa señales de enfermedad que una persona pueda ver o sentir. Pero la presión arterial alta, a veces llamada “el asesino silencioso”, es muy común en las personas mayores y es un problema de salud muy serio.
Si la presión arterial alta no se controla por medio de cambios en el estilo de vida y medicamentos, puede provocar derrames cerebrales, enfermedades cardiacas, problemas oculares, insuficiencia renal y otros problemas de salud.
Radio Canadá- BBC- NIH.es
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