Cuando los padres dejan decidir a los hijos en lugar de decidir por ellos se sienten mejor consigo mismos y se cuidan más. (Foto: ©iStock-RichVintage)

Dejar a los niños tomar decisiones, es bueno para la salud de… ¡los padres!

En un día típico, los padres deciden qué y cuánto comen sus hijos, la cantidad de tiempo que pasan en línea, los programas de televisión que ven y la hora en que se van a dormir. Estas decisiones afectan las conductas de los niños a corto y largo plazo. En el caso de la alimentación, decidir lo que sus hijos comen afecta la manera en que comerán toda su vida, pero también los hábitos alimenticios de los padres mismos. Y ¡éso es lo sorprendente!

Un nuevo estudio canadiense publicado en la revista Appetite, demostró que los padres y otros cuidadores adultos, como las niñeras, tienden a elegir mejores alimentos para ellos mismos cuando aceptan los pedidos de un niño de una colación particular, que sea saludable o no.

«La investigación actual aporta otra perspectiva a esta literatura al mostrar cómo la acomodación de las preferencias de un niño frente a la imposición de sus propias preferencias puede afectar al bienestar personal de los padres.»Extracto del estudio

En una entrevista con el diario de la Universidad de Alberta, el investigador principal Utku Akkoc, dijo que se trata de un «hallazgo sorprendente» que muestra los impactos psicológicos de la toma de decisiones.

(Foto: ©iStock/lechatnoir)

El profesor de la Escuela de Negocios de Alberta y experto en comportamiento del consumidor que realizó el estudio para su doctorado junto con el coautor y profesor de negocios de la Universidad de Arizona, Robert Fisher, midieron cuán poderosos se sentían los padres y tutores y qué alimentos consumían después de tomar decisiones en varios escenarios, como cuando empacaban un bocadillo que el niño había pedido en un almuerzo escolar.

«Nuestra teoría es que las mamás que acomodan las preferencias del niño en contra de su mejor juicio terminarían sintiéndose menos poderosas, en comparación con las mamás que imponen con éxito sus propias elecciones de alimentos a sus hijos». Esto sucede porque la acomodación implica una voluntad pasiva y menos estresante de ceder al niño. Cuando las personas se sienten menos poderosas, toman decisiones más inhibidas y saludables como lo haría una persona a dieta».Utku Akkoc, en entrevista con la revista Folio de la U. de Alberta

Obviamente, los padres y otros adultos no pueden evitar tomar decisiones que no sean lo que los niños prefieren. 

«La literatura sobre la crianza de los hijos ofrece pruebas de que las normas y la toma de decisiones de los padres son una parte necesaria de la crianza de niños bien adaptados. Sin embargo, los padres a veces toman decisiones que son convenientes e interesadas. La investigación actual aporta otra perspectiva a esta literatura al mostrar cómo la acomodación de las preferencias de un niño frente a la imposición de sus propias preferencias puede afectar al bienestar personal de los padres.»Extracto del estudio

La razón probablemente radica en cómo se sienten los padres y cuidadores con respecto a su decisión, señaló Akkoc.

(Foto: ©iStock/EvgeniiAnd)

Por el contrario, los adultos que imponen sus propias opciones implican «un ejercicio activo de persuasión para tratar de que el niño coma esa saludable ensalada de frutas, no un pedazo de pastel de chocolate».

La investigación concluye que después de imponer algo a los niños los padres se sienten poderosos, porque tienen éxito, y se sienten con derecho para recompensarse con golosinas. El investigador principal anotó que lo mismo sucede para los que cuidan a los niños cuando imponen con éxito opciones de alimentos saludables o poco saludables a los niños a su cargo.

RCI con informaciones de la revista Folio / revista Appetite, Volume 143 / Universidad de Alberta. 
Categorías: Salud, Sociedad
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