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Médicos deberían aconsejar a padres sobre el tiempo que los niños deben pasar frente a las pantallas

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La exposición a los medios digitales ha aumentado en la vida familiar de los canadienses, así como las inquietudes en cuanto a los efectos del tiempo frente a las pantallas en los niños y en la familia.

En un nuevo documento de principios, la Sociedad Canadiense de Pediatría, SCP, recomienda a los médicos y a los profesionales de la salud que aconsejen a los padres y a otras personas que cuidan a los niños sobre las formas de limitar el tiempo que ellos pasan frente a las pantallas y cómo atenuar los potenciales efectos negativos.

(Foto: Facebook Sociedad Canadiense de Pediatría)

La SCP recomienda también a los médicos que orienten a los padres de familia para que estén atentos a la utilización de las pantallas y den el ejemplo de buenas costumbres.

La doctora Michelle Ponti, responsable del Grupo de Trabajo sobre la Salud Digital de la SCP, declaró que las nuevas directivas de la organización ponen en relieve cómo y cuándo las pantallas deben ser utilizadas en función de la edad.

“Tratamos de evitar las disputas comenzando con tiempo estas discusiones sobre los límites de utilización de las pantallas y sobre la alfabetización digital con las familias”, explica la Dra. Ponti, pediatra en la ciudad de London, provincia de Ontario, madre de dos hijas de 18 y 17 años y de un hijo de 9 años.

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La investigación sugiere que 5 o 6 horas de exposición diaria a las pantallas son demasiado, pero es importante situar esta exposición en su contexto según el momento en la semana en que esto se produzca y si los niños utilizan los ordenadores para hacer sus tareas escolares.

La Dra. Ponti agrega que las diferentes necesidades de los niños en el seno de la familia también tienen que ser consideradas durante el seguimiento de las actividades en línea.

La Sociedad Canadiense de Pediatría recomienda a la familia mirar juntos programas educativos centrados sobre contenidos que alientan las actitudes sociales positivas. La utilización intensiva de las pantallas a bajas edades parece estar relacionada a consecuencias negativas como la depresión.

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Un buen momento para comenzar a tener estas conversaciones con los niños sobre el tiempo que pasan delante de las pantallas y definir las reglas es cuando los niños están en edad pre-escolar.

Los padres deberían dar prioridad a las sanas costumbres tales como la actividad física, la buena nutrición y el sueño en vez de las pantallas antes que los niños lleguen a la adolescencia, cuando las disputas sobre la utilización de los aparatos electrónicos corren el riesgo de ser más frecuentes, afirma la Sociedad Canadiense de Pediatría.

RCI/La Presse Canadienne/cps.ca/Internet

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Categorías: Internet y tecnología, Salud
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