Des enfants en mouvement, heureux et en santé (Photo: iStock)

L’inactivité physique en croissance chez les jeunes au Canada

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Oui, vous avez bien lu, le titre parle de lui-même. Et ce n’est pas d’hier d’ailleurs. L’inactivité physique chez les jeunes Canadiens est une « tendance lourde » qui se vérifie depuis plus d’une trentaine d’années.

(https://www.participaction.com/fr-ca)

Et les campagnes comme ParticipACTION, Soyons actifs, Fillactive et autres n’y changent rien. Nos enfants, adolescents et jeunes adultes bougent de moins en moins.

Ce qui est aussi regrettable, c’est que cette comparaison ne s’applique pas qu’à une ligne du temps, mais aussi à d’autres pays.

Aujourd’hui lundi, l’organisme Active Healthy Kids Global Alliance (AHKGA) présentait son rapport annuel de données colligées dans 48 pays.

Et comment pourrait-on qualifier la prestation canadienne?

Les mots qui nous viennent en tête à la lecture de ces données sont : paresseux, mous, oisifs, négligents, nonchalants… En fait, tous des synonymes de cancres.

C’est un fait, les jeunes Canadiens bougent beaucoup moins que dans d’autres pays, sauf peut-être quand il est question de leurs pouces quand ils envoient des textos ou qu’ils s’adonnent à de jeux vidéo.

(Photo: iStock)

Activité physique générale – Peut vraiment mieux faire!

Imaginez que vous receviez un bulletin sur lequel est inscrite la note D+. Imaginez maintenant le regard torve du paternel.

C’est toute une chute qu’a connue le Canada entre le dernier bulletin et celui-ci. Il est passé du 12e au 24e rang.

Quant à la forme physique en général, la morosité du classement est à peine mieux, D, bon pour le 16e rang.

Transport actif, une honte

Et ce n’est pas tout! Non seulement nos jeunes Canadiens ne bougent pas assez, ne sont pas vraiment en forme, ils ne marchent que très peu et ne font pas vraiment de vélo.

En ce qui a trait au transport actif, nous obtenons un rugissant D- et l’on se classe au 44e rang sur 48 pays.

Ces notes peu reluisantes de l’activité physique et de la forme de nos jeunes Canadiens ont été décernées par l’AHKGA en se basant sur les données toutes canadiennes, celles de ParticipACTION.

Quelques données en rafale

Seulement 35 % des enfants canadiens de 17 ans respectaient les recommandations selon lesquelles ils devraient effectuer quotidiennement 60 minutes d’activité moyenne à élevée.

51 % des jeunes passent trop de temps devant un écran.

Seulement 21% des jeunes Canadiens de 5 à 19 ans utilisent du transport actif (marche, vélo) pour aller à l’école.

63 % prennent l’autobus.

Source : ParticipACTION

Cela dit, si la note canadienne en activité physique s’est améliorée de 2016 à 2018, ce n’est qu’à cause de l’étendue de l’échantillonnage.

Classement 2018 de l'AHKGA pour l'activité physique générale des enfants, adolescents et jeunes adultes

1. Slovénie : A-

2. Zimbabwe : C+

3. Ghana : C

4. Pays-Bas : C

5. Nigeria : C

6. Afrique du Sud : C

7. Bangladesh : C

9. Angleterre : C

10. Hong Kong : C

12. Canada : D+

Source : AHKGA

« La Slovénie et le Japon, ce qui les caractérise, c’est que l’activité physique fait partie du construit culturel. C’est normal de marcher. L’activité physique, c’est dans leur mode de vie. »

Pierre Morin, directeur des opérations pour ParticipACTION au Québec, en entrevue avec La Presse canadienne.

Histoire de prendre un peu de perspective, visionnez – je sais c’est devant un écran, mais c’est très instructif – ou revoyez le film WALL-E. C’est percutant.

Presse canadienne, gouvernement du Canada, R.-C.

Plus :

Nouvelles tendances en activité physique (Radio-Canada, Archives)

Une vision commune pour favoriser l’activité physique et réduire la sédentarité au Canada : Soyons actifs (Gouvernement du Canada)

Fillactive, pour la promotion de l’activité physique chez les jeunes filles (RCI)

Les commentaires sur le poids et l’apparence physique à l’ère des médias sociaux peuvent détruire des vies (RCI)

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Catégories : Santé, Société
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